吴耐一个一个练，先是《八卦六十四掌》。
心思沉定，整个空间都暗了下来，在吴耐的脚下，突然出现一个八卦阵型。
接着，吴耐想象出自己周身围站一圈的人影。
这些人身上的经脉，大穴都一一呈现在自己的眼眸之中。
良久，吴耐动了。
左踏乾坤，右踩庚戌，在腾转之间，双手准确点在人影身上的大穴之上。
脚踩一卦，手点一穴。
终于，当卦位全部踩完，周身的人影也被吴耐点了一遍。
一秒钟之后，这些人影一个个像触电一样，急速抖动，而后倒地不起。
吴耐刚才已经将他们身上的大穴全部封禁，血液不得流通。
血止脉停，必死无疑。
“呼～”吴耐深吸一口气。
收势，起身。
刚练完一遍《八卦六十四掌》，吴耐突然发现，自己打完一套，要比之前快了两三倍。
更让吴耐惊讶的是，自己好像，进阶了。
“这……”
“我好像元气境四阶了。”
吴耐是元气武士，体内主要修炼的是元气。
元气武士的境界从低到高依次是，元气境十阶、元罡境十阶、元道境十阶。
这刚好对应了人战力，星战力和月战力。
所以，吴耐现在已经是四阶人战力了。
“啪啪啪”一阵掌声响起。
正是黑暗中的弗朗西斯。
“不用惊讶，你之前本来就是三阶人战力后期了，随时都有可能进阶。”
“不过，你刚才的掌法，比之前确实进步很多啊。”
弗朗西斯上次见到吴耐打这套掌法的时候还很迟钝，这次流畅多了。
“对了，说一下我看到的问题吧。”
“整体是没有太大的问题，但是你的步法的节奏，和你手法的节奏不一。”
“额，简单来说，就是你的手速太快，导致脚速跟不上。”
“所以，要不你就加快脚速，要不就放慢手速。”
“总要协调一样才行。”
吴耐听后，暴汗。
没想到手速太快也能成为问题。
“好吧，我会调整的。谢谢教练。”
“没事儿，好了，你继续吧。”说着，弗朗西斯又退回到黑暗中。
吴耐转过头，继续自己的修炼。
刚才晋升到了四阶，感觉自己的力量增加了一大截，有种肌肉baozha的感觉。
那么这个时候，正是练习《天魔拳》的好时机。
天魔拳，一共有三式十八招。
第一式、人魔拳。
第二式、地魔拳。